Haptonomie

Technique du toucher affectif, base du lien entre papa, maman, bébé
"Le coeur au bout des doigts"

L’idéal est de faire connaissance vous et moi, dès la 16ème semaine de grossesse, papa et maman.

Puis, dès la 20ème semaine ou quand la maman sent son bébé bouger, papa apprend à entrer en contact et appelle bébé sous sa main.
Quelle émotion de sentir, de parler à ce petit être, bien vivant!
Quel bonheur pour bébé de se sentir aimé, confirmé dans son existence, de sentir qu’il compte pour ses parents.

Qu'est-ce que l'Haptonomie?

L’Haptonomie est la science du toucher affectif, qui a été mise au point par un hollandais, le Dr. Frans Veldmann.

Dans le cadre de la préparation à l’accouchement, ce toucher affectif vise à établir la communication entre le bébé et ses parents, par l’intermédiaire du ventre de la mère.

Créer un lien d'amour à 3

Il n’est pas aisé de parler de ce lien d’amour, car il s’agit de le vivre, de le ressentir.
Imaginez que vous communiquer pour la première fois avec votre bébé. Chaque geste pour le contacter sera doux, comme pour apprivoiser un petit animal.

Vous, futurs parents, vos mains posées sur le ventre de la future maman. Visualisez l’amour qui part de votre cœur et coule, comme un fluide, dans vos épaules, le long de vos bras, jusqu’au bout de vos doigts. Par la pensée, vous allez prolonger ce flux d’amour jusqu’à votre bébé.
Il le ressentira réellement. Vous en serez assuré, quand, en lui demandant, soit dans votre tête, soit à haute voix, de venir toucher votre main, il le fera à travers la paroi abdominale, preuve qu’il comprend tout ce que vous lui demandez.
Il saura ainsi que vous l’aimez.

Comment se déroule une séance d'Haptonomie?
  • Chaque séance sera personnalisée pour votre couple
  • Il y aura alternance de théorie et puis de pratique.
  • En début de séance, il y aura partage du ressenti sur les exercices pratiqués entre chaque séance.
  • Le papa aidera sa compagne à se détendre le plus possible, en lui faisant faire certains exercices. Elle sera présente à sa respiration et au bébé. La maman sera à l’intérieur d’elle, ressentant les bienfaits de ces exercices et nous les communiquera.
  • Dès qu’elle sent bébé bouger, nous apprendrons à le contacter, lui parler, le bercer, le déplacer… De jolies interactions entre les 3 en perspective!
  • Réponses à vos questions à tout moment, pendant la séance.
  • Partage de nos ressentis après chaque exercice.
  • Possibilité de revoir certains exercices des séances précédentes, si besoins.
  • Visualisation et pratique de l’accouchement et de ses différentes positions…
Programme du cours:

Haptonomie:

Cours de préparation à la Naissance et création du lien papa, maman, bébé

Vous développerez votre Confiance en vous, par la pratique de divers exercices, la compréhension des processus naturels de la grossesse et de l’accouchement et la création du lien avec votre bébé.

Vos questions, vos craintes sont les bienvenues tout au long de ces séances. Ces soirées sont personnalisées en fonction des besoins de votre couple.

1ère séance - Présentation de l'Haptonomie

La science de l’affectivité, toucher respectueux, ressentir et créer un lien d’amour à 3.

  • Exercice de relaxation, détente des lombaires de maman par le papa.
  • Jeux pour entrer en contact avec bébé.
2 et 3ème séance - Créer un lien de Confiance à 3

Divers exercices pour équilibrer, détendre, revitaliser maman

  • Détendre et muscler le périnée
  • Soulager les lombaires
  • Jeux avec bébé
  • Calmer maman et bébé
4 et 5ème séance - Déroulement de l'accouchement

Préparation à l’accouchement sur tous les plans:
Théorie de l’accouchement physiologique

  • le projet de Naissance
    Pratique:
  •  Gestion de la contraction
  •  Différents moyens de se détendre
  •  Les respirations
  •  Faciliter la naissance
  •  Accueil du Bébé
6ème séance - Trouver vos positions d'accouchement

Trouver vos positions préférées pour le jour de l’accouchement.
Avec différents objets, expérimentation de toutes les principales positions d’accouchement

7ème séance - L'allaitement et prévoir l'après Naissance

Ses bienfaits pour bébé, maman

  • 10 conseils pour favoriser l’allaitement
  • Pratiquer les différentes positions
  • Révision des exercices…
8ème séance - Révision et suite de l'après Naissance

Pour intégrer les exercices, renforcer le lien avec bébé…

9ème séance: Révision du jour « J » et suite de l'après Naissance

Dès les premières contractions, que ferez-vous?
Révision du jour « J » dès les 1ères contractions.

10 jours après l'accouchement

Importance d’exprimer vos émotions, vos ressentis du vécu de la naissance de votre enfant, pour prendre un bon départ en famille.

Parler de la nouvelle place de chacun, de vos questions … Remise du bon cadeau de Naissance.

Tarif

Une séance: CHF 120.-

Pour suivre ce cours

Pour suivre ce cours:
– Pour maman: prévoir un leggings ou une tenue souple pour les exercices
– Apporter un joli livre d’or pour bébé et pour prendre vos notes

Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous 3!
Inscrivez-vous par mail ou par téléphone

Gratuit

Cours gratuit: Massage bébé

Pour le couple qui a suivi les 10 séances d’Haptonomie

Le cours de Massage pour votre Bébé  vous est offert. (4 séances d’une heure)
C’est mon cadeau de Naissance pour votre nouvelle famille
C’est la continuation du lien créé in-utéro, grâce à l’Haptonomie.