Spécial Papa

Comment être un partenaire efficace
Comment être un partenaire efficace pendant la Grossesse?
Comment être un partenaire efficace pendant l'Accouchement?

En assistant aux séances d’Haptonomie, vous allez développer, en même temps que votre compagne et votre bébé, votre confiance en vous, par la pratique de divers exercices, la compréhension des processus naturels de la Grossesse et de l’Accouchement et la création du lien entre vous 3.

Vous aurez acquis de la pratique, des moyens de la soulager, de la calmer, une compréhension de ce qu’elle vit et à chaque étape, vous pourrez l’accompagner, la soutenir, la réconforter.

Être là

Vous êtes sans conteste la meilleure personne pour l’accompagner.

Pourquoi ?
Parce que vous la connaissez sur le bout des doigts.
Vous connaissez ses forces et ses faiblesses, sa réaction face à la douleur, son comportement lorsqu‘elle est fatiguée, les choses qui l’irritent, les gags qui pourraient la faire rire …
Votre seule présence peut faire toute la différence! Lorsqu’une contraction survient, dites-lui de penser au bb qui est bientôt  là, de respirer comme vous et respirez avec elle.

Regardez-la dans les yeux, elle doit y voir tout votre amour, prenez- lui la main, donnez- lui un bisou, elle doit sentir que vous êtres là rien que pour elle et le bébé, présent, prêt à la réconforter, donc éteindre votre  mobile !

Essayez de maîtriser vos peurs, sinon vous allez les lui transmettre. Il y a une équipe compétente avec vous. Vous êtes compétent.

Par votre calme, sourire, vous allez lui transmettre la paix, la force de continuer, lorsqu’elle sent qu’elle faiblit.

Dites ce que vous sentez, voyez d’elle, elle se sentira comprise.
Elle a besoin d’un homme fort dans la tête et amoureux dans le cœur, attentionné !
Elle est en train de mettre au monde le plus beau des cadeaux !

C’est un événement que vous  allez vivre ensemble, bientôt !

Accompagner votre bébé

N’oublions pas que bébé fait un énorme travail pour venir au monde.
Lui aussi a besoin d’être soutenu et accompagné.

Comment ?
En lui parlant, en lui signifiant votre présence et en posant votre main sur le ventre de maman. Lorsque votre conjointe est installée sur le ballon, bercez-les, elle et le bébé.
Quelle émotion, lorsque votre regard croisera le regard de votre bébé!

Savourez ces premiers instants!
Prenez le temps d’échanger  des regards, des caresses, des paroles entre vous 3, d’aider maman à le mettre au sein.

De retour à la maison, la répartition des tâches

Vous l’aurez pensée déjà avant l’accouchement.
Vous l’aurez faite, en fonction des goûts, des points forts de chacun.
Le papa pourra vraiment prendre sa place, il peut s’investir dans tous les domaines, sauf l’allaitement!

L’important pour le papa est de se faire confiance et pour la maman de faire confiance au papa, de lâcher-prise de vouloir qu’il fasse à votre façon!

Vous apprenez tous les 2 à être parents, en même temps.
Vous allez explorer différentes façons de faire, avec chacun votre vision, votre éducation.
Le partage de vos différences donnera une richesse qui sera propre à votre famille.
Votre enfant verra et intégrera les valeurs de mise en commun, de solidarité, de respect, d’amour que vous vivez ensemble. Quel cadeau pour cet enfant!

Le retour à la maison

Nous l’aurons abordé, dans le cadre des séances d’Haptonomie, les thèmes tels que rôle de chacun, s’accorder du temps, remise en forme de maman et papa aussi, contraception, soins au bébé …

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